歡迎來到Soul String Counseling。我是一位德州註冊的專業諮商師，擁有匹茲堡大學臨床復健與心理健康諮商碩士學位。我在台灣長大，因此深刻理解華人社會中的成長和社會化經驗。

 

在華人社會中，負面情緒常常不被接受。生氣被視為失控，悲傷被視為不懂感恩，負面情緒經常被貼上不應有的標籤。許多人在面對這些情況時選擇避而不談，期望時間能治癒一切，但漸漸地，他們可能忘記如何處理這些情緒，甚至迷失了對自己情緒的理解。

 

情緒並不應該被劃分為好與壞，它們都該被重視，都對我們有幫助。重要的是我們如何面對和處理這些情緒。我相信每個人都是自己的最佳了解者，因為只有你自己經歷過自己人生大小的事。我希望有機會成為您心理旅程的引導者和夥伴，彼此學習，互相扶持。

 

在我之前的職業生涯中，我累積了豐富的臨床經驗，曾在住院、門診和心理諮商所等不同場合工作。我擅長協助當事人應對抑鬱症、焦慮症、哀傷失落、創傷、日常生活壓力和人際關係等各種挑戰。我致力於服務亞裔社區，提供流利的中英雙語諮商服務。

 

我以認知行為治療作為諮商的基礎，這是一種廣泛應用且已被證實對心理健康問題具有正面影響的方法。我相信情緒應該被理解和接納，並願意與您一同探索面對生活挑戰的有效方法。期待成為您心理旅程的引導者和夥伴，共同前行，實現心理健康和生活目標。